请详细介绍一下木马程序及其原理，和解决办法。
一个完整的木马系统由硬件部分，软件部分和具体连接部分组成。
(1)硬件部分：建立木马连接所必须的硬件实体。 控制端：对服务端进行远程控制的一方。 服务端：被控制端远程控制的一方。 INTERNET：控制端对服务端进行远程控制，数据传输的网络载体。
(2)软件部分：实现远程控制所必须的软件程序。 控制端绦颍嚎刂贫擞靡栽冻炭刂品�穸说某绦颉?木马程序：潜入服务端内部，获取其操作权限的程序。 木马配置程序：设置木马程序的端口号，触发条件，木马名称等，使其在服务端藏得更隐蔽的程序。
(3)具体连接部分：通过INTERNET在服务端和控制端之间建立一条木马通道所必须的元素。 控制端IP，服务端IP：即控制端，服务端的网络地址，也是木马进行数据传输的目的地。 控制端端口，木马端口：即控制端，服务端的数据入口，通过这个入口，数据可直达控制端程序或木马 程序。
木马原理
用木马这种黑客工具进行网络入侵，从过程上看大致可分为六步(具体可见下图)，下面我们就按这六步来详细阐述木马的攻击原理。
一.配置木马
一般来说一个设计成熟的木马都有木马配置程序，从具体的配置内容看，主要是为了实现以下两方 面功能：
(1)木马伪装：木马配置程序为了在服务端尽可能的好的隐藏木马，会采用多种伪装手段，如修改图标 ，捆绑文件，定制端口，自我销毁等，我们将在“传播木马”这一节中详细介绍。
(2)信息反馈：木马配置程序将就信息反馈的方式或地址进行设置，如设置信息反馈的邮件地址，IRC号 ，ICO号等等，具体的我们将在“信息反馈”这一节中详细介绍。
什么是木马?
特洛伊木马(以下简称木马)，英文叫做“Trojan house”，其名称取自希腊神话的特洛伊木马记。
它是一种基于远程控制的黑客工具，具有隐蔽性和非授权性的特点。
所谓隐蔽性是指木马的设计者为了防止木马被发现，会采用多种手段隐藏木马，这样服务端即使发现感染了木马，由于不能确定其具体位置，往往只能望“马”兴叹。
所谓非授权性是指一旦控制端与服务端连接后，控制端将享有服务端的大部分操作权限，包括修改文件，修改注册表，控制鼠标，键盘等等，而这些权力并不是服务端赋予的，而是通过木马程序窃取的。
从木马的发展来看，基本上可以分为两个阶段。
最初网络还处于以UNIX平台为主的时期，木马就产生了，当时的木马程序的功能相对简单，往往是将一段程序嵌入到系统文件中，用跳转指令来执行一些木马的功能，在这个时期木马的设计者和使用者大都是些技术人员，必须具备相当的网络和编程知识。
而后随着WINDOWS平台的日益普及，一些基于图形操作的木马程序出现了，用户界面的改善，使使用者不用懂太多的专业知识就可以熟练的操作木马，相对的木马入侵事件也频繁出现，而且由于这个时期木马的功能已日趋完善，因此对服务端的破坏也更大了。
所以所木马发展到今天，已经无所不用其极，一旦被木马控制，你的电脑将毫无秘密可言。
鉴于木马的巨大危害性，我们将分原理篇，防御与反击篇，资料篇三部分来详细介绍木马，希望大家对特洛伊木马这种攻击手段有一个透彻的了解。
原 理 篇
基础知识
在介绍木马的原理之前有一些木马构成的基础知识我们要事先加以说明,因为下面有很多地方会提到这些内容。
一个完整的木马系统由硬件部分，软件部分和具体连接部分组成。
(1)硬件部分：建立木马连接所必须的硬件实体。 控制端：对服务端进行远程控制的一方。 服务端：被控制端远程控制的一方。 INTERNET：控制端对服务端进行远程控制，数据传输的网络载体。
(2)软件部分：实现远程控制所必须的软件程序。 控制端程序：控制端用以远程控制服务端的程序。 木马程序：潜入服务端内部，获取其操作权限的程序。 木马配置程序：设置木马程序的端口号，触发条件，木马名称等，使其在服务端藏得更隐蔽的程序。
(3)具体连接部分：通过INTERNET在服务端和控制端之间建立一条木马通道所必须的元素。 控制端IP，服务端IP：即控制端，服务端的网络地址，也是木马进行数据传输的目的地。 控制端端口，木马端口：即控制端，服务端的数据入口，通过这个入口，数据可直达控制端程序或木马 程序。
木马原理
用木马这种黑客工具进行网络入侵，从过程上看大致可分为六步(具体可见下图)，下面我们就按这六步来详细阐述木马的攻击原理。
一.配置木马
一般来说一个设计成熟的木马都有木马配置程序，从具体的配置内容看，主要是为了实现以下两方 面功能：
(1)木马伪装：木马配置程序为了在服务端尽可能的好的隐藏木马，会采用多种伪装手段，如修改图标 ，捆绑文件，定制端口，自我销毁等，我们将在“传播木马”这一节中详细介绍。
(2)信息反馈：木马配置程序将就信息反馈的方式或地址进行设置，如设置信息反馈的邮件地址，IRC号 ，ICO号等等，具体的我们将在“信息反馈”这一节中详细介绍。
二.传播木马
(1)传播方式:
木马的传播方式主要有两种:一种是通过E-MAIL,控制端将木马程序以附件的形式夹在邮件中发送出 去, 收信人只要打开附件系统就会感染木马;另一种是软件下载，一些非正规的网站以提供软件下载为 名义， 将木马捆绑在软件安装程序上，下载后，只要一运行这些程序，木马就会自动安装。
(2)伪装方式:
鉴于木马的危害性,很多人对木马知识还是有一定了解的,这对木马的传播起了一定的抑制作用,这 是木马设计者所不愿见到的,因此他们开发了多种功能来伪装木马,以达到降低用户警觉,欺骗用户的目 的。
(一)修改图标
当你在E-MAIL的附件中看到这个图标时,是否会认为这是个文本文件呢?但是我不得不告 诉你,这也有可能是个木马程序,现在 已经有木马可以将木马服务端程序的图标改成HTML,TXT, ZIP等各种文件的图标,这有相当大的迷 惑性,但是目前提供这种功能的木马还不多见,并且这种 伪装也不是无懈可击的,所以不必整天提 心吊胆,疑神疑鬼的。
(二)捆绑文件
这种伪装手段是将木马捆绑到一个安装程序上,当安装程序运行时,木马在用户毫无察觉的 情况下 ,偷偷的进入了系统。至于被捆绑的文件一般是可执行文件(即EXE,COM一类的文件)。
(三)出错显示
有一定木马知识的人都知道,如果打开一个文件,没有任何反应,这很可能就是个木马程序, 木马的 设计者也意识到了这个缺陷,所以已经有木马提供了一个叫做出错显示的功能。当服务 端用户打开木 马程序时,会弹出一个如下图所示的错误提示框(这当然是假的),错误内容可自由 定义,大多会定制成 一些诸如“文件已破坏，无法打开的！”之类的信息，当服务端用户信以 为真时,木马却悄悄侵入了 系统。
(四)定制端口
很多老式的木马端口都是固定的,这给判断是否感染了木马带来了方便,只要查一下特定的 端口就 知道感染了什么木马,所以现在很多新式的木马都加入了定制端口的功能,控制端用户可 以在1024---65535之间任选一个端口作为木马端口(一般不选1024以下的端口)，这样就给判断 所感染木马类型带 来了麻烦。
(五)自我销毁
这项功能是为了弥补木马的一个缺陷。我们知道当服务端用户打开含有木马的文件后，木马 会将自己拷贝到WINDOWS的系统文件夹中(C:\WINDOWS或C:\WINDOWS\SYSTEM目录下)，一般来说 原木马文件 和系统文件夹中的木马文件的大小是一样的(捆绑文件的木马除外),那么中了木马 的朋友只要在近来 收到的信件和下载的软件中找到原木马文件,然后根据原木马的大小去系统 文件夹找相同大小的文件, 判断一下哪个是木马就行了。而木马的自我销毁功能是指安装完木 马后，原木马文件将自动销毁，这 样服务端用户就很难找到木马的来源，在没有查杀木马的工 具帮助下，就很难删除木马了。
(六)木马更名
安装到系统文件夹中的木马的文件名一般是固定的，那么只要根据一些查杀木马的文章,按 图索骥在系统文件夹查找特定的文件,就可以断定中了什么木马。所以现在有很多木马都允许控 制端用户自由定制安装后的木马文件名，这样很难判断所感染的木马类型了。
三.运行木马
服务端用户运行木马或捆绑木马的程序后,木马就会自动进行安装。首先将自身拷贝到WINDOWS的 系统文件夹中(C:\WINDOWS或C:\WINDOWS\SYSTEM目录下),然后在注册表,启动组,非启动组中设置好木马 的触发条件 ,这样木马的安装就完成了。安装后就可以启动木马了，具体过程见下图：
(1)由触发条件激活木马
触发条件是指启动木马的条件,大致出现在下面八个地方:
1.注册表:打开HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\下的五个以Run 和RunServices主键,在其中寻找可能是启动木马的键值。
2.WIN.INI:C:\WINDOWS目录下有一个配置文件win.ini，用文本方式打开，在[windows]字段中有启动 命令 load=和run=,在一般情况下是空白的,如果有启动程序,可能是木马。 3.SYSTEM.INI:C:\WINDOWS目录下有个配置文件system.ini，用文本方式打开，在[386Enh],[mic]， [drivers32]中有命令行,在其中寻找木马的启动命令。
4.Autoexec.bat和Config.sys:在C盘根目录下的这两个文件也可以启动木马。但这种加载方式一般都 需要控制端用户与服务端建立连接后，将已添加木马启动命令的同名 文件上传 到服务端覆盖这两个文件才行。
5.*.INI:即应用程序的启动配置文件，控制端利用这些文件能启动程序的特点，将制作好的带有木马 启动命令的同名文件上传到服务端覆盖这同名文件，这样就可以达到启动木马的目的了。
6.注册表:打开HKEY_CLASSES_ROOT\文件类型\shell\open\command主键,查看其键值。举个例子,国产 木马“冰河”就是修改HKEY_CLASSES_ROOT\txtfile\shell\open\command下的键值,将“C :\WINDOWS \NOTEPAD.EXE %1”该为“C:\WINDOWS\SYSTEM\SYXXXPLR.EXE %1”，这时你双 击一个TXT文件 后，原本应用NOTEPAD打开文件的，现在却变成启动木马程序了。还要说明 的是不光是TXT文件 ，通过修改HTML，EXE，ZIP等文件的启动命令的键值都可以启动木马 ，不同之处只在于“文件类型”这个主键的差别，TXT是txtfile,ZIP是WINZIP，大家可以 试着去找一下。
7.捆绑文件:实现这种触发条件首先要控制端和服务端已通过木马建立连接，然后控制端用户用工具 软件将木马文件和某一应用程序捆绑在一起，然后上传到服务端覆盖原文件，这样即使 木马被删 除了，只要运行捆绑了木马的应用程序，木马又会被安装上去了。
8.启动菜单:在“开始---程序---启动”选项下也可能有木马的触发条件。
(2)木马运行过程
木马被激活后，进入内存，并开启事先定义的木马端口，准备与控制端建立连接。这时服务端用 户可以在MS-DOS方式下，键入NETSTAT -AN查看端口状态，一般个人电脑在脱机状态下是不会有端口 开放的，如果有端口开放，你就要注意是否感染木马了。下面是电脑感染木马后，用NETSTAT命令查 看端口的两个实例：
其中①是服务端与控制端建立连接时的显示状态，②是服务端与控制端还未建立连接时的显示状态。
在上网过程中要下载软件，发送信件，网上聊天等必然打开一些端口，下面是一些常用的端口：
(1)1---1024之间的端口：这些端口叫保留端口，是专给一些对外通讯的程序用的，如FTP使用21， SMTP使用25，POP3使用110等。只有很少木马会用保留端口作为木马端口 的。
(2)1025以上的连续端口：在上网浏览网站时，浏览器会打开多个连续的端口下载文字，图片到本地 硬盘上，这些端口都是1025以上的连续端口。
(3)4000端口：这是OICQ的通讯端口。
(4)6667端口：这是IRC的通讯端口。 除上述的端口基本可以排除在外，如发现还有其它端口打开，尤其是数值比较大的端口，那就要怀疑 是否感染了木马，当然如果木马有定制端口的功能，那任何端口都有可能是木马端口。
四.信息泄露:
一般来说，设计成熟的木马都有一个信息反馈机制。所谓信息反馈机制是指木马成功安装后会收集 一些服务端的软硬件信息，并通过E-MAIL，IRC或ICO的方式告知控制端用户。下图是一个典型的信息反 馈邮件。
从这封邮件中我们可以知道服务端的一些软硬件信息，包括使用的操作系统，系统目录，硬盘分区况， 系统口令等，在这些信息中，最重要的是服务端IP，因为只有得到这个参数，控制端才能与服务端建立 连接，具体的连接方法我们会在下一节中讲解。
五.建立连接：
这一节我们讲解一下木马连接是怎样建立的 。一个木马连接的建立首先必须满足两个条件：一是 服务端已安装了木马程序；二是控制端，服务端都要在线 。在此基础上控制端可以通过木马端口与服 务端建立连接。为了便于说明我们采用图示的形式来讲解。
如上图所示A机为控制端，B机为服务端，对于A机来说要与B机建立连接必须知道B机的木马端口和IP地 址，由于木马端口是A机事先设定的，为已知项，所以最重要的是如何获得B机的IP地址。获得B机的IP 地址的方法主要有两种：信息反馈和IP扫描。对于前一种已在上一节中已经介绍过了，不再赘述，我们 重点来介绍IP扫描，因为B机装有木马程序，所以它的木马端口7626是处于开放状态的，所以现在A机只 要扫描IP地址段中7626端口开放的主机就行了，例如图中B机的IP地址是202.102.47.56，当A机扫描到 这个IP时发现它的7626端口是开放的，那么这个IP就会被添加到列表中，这时A机就可以通过木马的控 制端程序向B机发出连接信号，B机中的木马程序收到信号后立即作出响应，当A机收到响应的信号后， 开启一个随即端口1031与B机的木马端口7626建立连接，到这时一个木马连接才算真正建立。值得一提 的要扫描整个IP地址段显然费时费力，一般来说控制端都是先通过信息反馈获得服务端的IP地址，由于 拨号上网的IP是动态的，即用户每次上网的IP都是不同的，但是这个IP是在一定范围内变动的，如图中 B机的IP是202.102.47.56，那么B机上网IP的变动范围是在202.102.000.000---202.102.255.255，所以 每次控制端只要搜索这个IP地址段就可以找到B机了。
六.远程控制：
木马连接建立后，控制端端口和木马端口之间将会出现一条通道，见下图
控制端上的控制端程序可藉这条通道与服务端上的木马程序取得联系,并通过木马程序对服务端进行远 程控制。下面我们就介绍一下控制端具体能享有哪些控制权限，这远比你想象的要大。
(1)窃取密码：一切以明文的形式，*形式或缓存在CACHE中的密码都能被木马侦测到，此外很多木马还 提供有击键记录功能，它将会记录服务端每次敲击键盘的动作，所以一旦有木马入侵， 密码将很容易被窃取。
(2)文件操作：控制端可藉由远程控制对服务端上的文件进行删除,新建,修改,上传,下载,运行,更改属 性等一系列操作,基本涵盖了WINDOWS平台上所有的文件操作功能。
(3)修改注册表：控制端可任意修改服务端注册表，包括删除，新建或修改主键，子键，键值。有了这 项功能控制端就可以禁止服务端软驱，光驱的使用，锁住服务端的注册表，将服务端 上木马的触发条件设置得更隐蔽的一系列高级操作。
(4)系统操作：这项内容包括重启或关闭服务端操作系统，断开服务端网络连接，控制服务端的鼠标， 键盘，监视服务端桌面操作，查看服务端进程等，控制端甚至可以随时给服务端发送信 息，想象一下，当服务端的桌面上突然跳出一段话，不吓人一跳才怪
重新定义你是谁！——关于“认识自己”，我的5大领悟
“人啊，认识你自己。”相传这是刻在古希腊阿波罗神庙的一句箴言。
可是，我们真的很好地认识自己了吗？
我想，认识自己——这是我们一辈子的功课。我们需要在不断探寻的过程中，去重新定义自己，重新定义我是谁。
和你分享我的五大领悟：
1. 你是谁？你想成为谁？！——记得你是无限可能！
你是谁？你想成为谁？ 请花几秒钟想一想这个问题，然后写下第一个跳入你脑中的答案。
红月老师说，“我是谁”这个问题才是你真正生命的开始。
欣频老师说，你要花至少80%的时间在探索自己上面，你的天赋就是你最大的财富。
马克吐温说，人生最重要的有两天，一天是你出生那天，一天是你知道自己为什么出生那天。
那你是谁？你想成为谁呢？ 请记得，你是无限可能！
很多时候，我们往往容易被自己有限的想象力限制。多去接触自己认知以外的东西。 或许此刻你还没有很具体，很明确的答案，但希望从此以后，你在心中藏着这个问题，并开始你自己的探索之旅。
或许耗尽此生，我们都一直在追寻这个答案。但或许，正是这不断地追寻，才让人生更加弥足珍贵。
《科学证实，你想的会成真》里讲到了这样一个真实的例子：美国科罗拉多的一个女人，小时候的一天，她带了美术课的作业回家，兴奋地给妈妈看。她尽了全力，老师也说她画的很好。可是妈妈看了，竟大笑起来。还开始批评她画的牛仔是不精确的手脚比例。她受伤极了，此后再也不画人物画。
直到她45岁，那时她开始每天静心及做EFT情绪释放技巧。她一一检视自己的核心信念，其中一个就是：我不擅长画画。
『那是真的吗？』她扪心自问。当时刚好有朋友带她去参加一日水彩课。那天她觉得，拿起画笔的那一刻，画笔在她手中活了起来。她进入了毫不费力的心流状态，仿佛她已经画了一个世纪。她像海绵般地吸收新知识，认真学习老师教的每一个技巧。她的朋友不可置信，还怀疑她是不是曾偷偷拿了个艺术文凭。
后来，她又和这名老师学习进阶技巧，还学习用水彩画人脸。之后，她就自己大量地画画。每幅画都没有名字，都是编了编号。而且多半是人脸，描绘了她的爱，她的迷糊和痛苦。
当天完成了8幅作品后，她挑出4幅带到当地的咖啡厅兼画廊。老板很喜欢，当即为她预约了一场个展。开幕时间是6周后，而且要准备36幅作品！
后来，当然她如期交了36幅作品，人生的第一场画展顺利开幕！参观的人都很喜欢，她也卖了不少作品。
再后来，她又去当地最高档的场地——市政厅开了另一场个展。然后，还和她的恩师一起撰写了一本书。
她说，这些经验告诉她：
1. 我们脑袋里充满不真实的信念。比如她的『我不擅长画画』这个错误的限制性信念
2. 这些信念很多都是来自早期的童年经验，它们形塑了我们的一生，除非去挑战它们，否则可能一生都会活在这个小时候被告知的谎言里。
当时，去观看她画展的两个朋友，其中一个跟她说：“我好羡慕你噢，要办个展很不容易，我从来都做不到。”她心想：天啊！好高兴自己事先不知道这件事，她根本不知道办个展这么难。
另一个朋友和她说：“你画的是人物画！人脸可是最难画的水彩画主题！”她心想：我可不知道......同时庆幸又闪过了另一颗信念子弹！
瞧，生活中他人的很多话语，也无形中给我们安插了许多的限制性信念——即木马程序。更是无形中限制了我们的想象力。
需要我们睁大眼睛，一一觉察，破解！
所以，记得，我们远比自己所相信的要更为伟大。我们的内在有无限的潜能。
每个瞬间，我们都可以选择：我是要活在限制性的谎言里？还是相信自己，负起改变的责任，去翻转人生？
2. 打破“不自信”木马，并随时觉察与修正——我有，我是，我可以。
“我不够好， 我不相信自己可以做到， 我不敢， 我做不到， 我担心... 我不行......", 平常我们是不是听过，说过太多这样的话。
欣频老师说，一定要处理好自己的“自信”问题，这是每个人都要优先去做的事。在你去探索自己的天赋和热情前面就要去做好它！
她说，一个自信的人是不会担心自己的作品会不会被别人接受，不会担心自己能不能做到。只要这个世界上有一个人做到了，你就可以做到！
说到这里，让我们看看这些人物吧：
摩西奶奶76岁因为关节炎不能再干农活，于是拿起画笔作画。她94岁以画家的身份登上了时代周刊，到101岁去世时，共作了1600多幅；
日本的若宫正子奶奶，60岁接触电脑，81岁开发出Iphone游戏APP；
日本的纯子奶奶，82岁，她白天是饺子店的老板，晚上则是银座酒吧的当红DJ；
最称为“最炫东北人“”最酷老大爷“的王德顺爷爷，24岁成为话剧演员，44岁学英语，49岁研究造型哑剧，70岁练腹肌，79岁走T台；
......
这个世界上有太多太多这样的例子了，既然爷爷奶奶们都可以这么酷炫地做到这么多事情，活出这么精彩的自己，拥有年轻的我们怎能轻易说——我做不到呢。
记得2017年底的某天，我突然有个灵感，想和我的好朋友（莎时光）合作完成一个图文项目，她画画我题字。作为送给我们自己的2017年的礼物。因为当时是水晶黄种子年。于是把这个想法立刻告诉她，她当即应允，一拍即合。
虽然她也没有真正学过画画，而且我们各自在两地。但是最后在月底，顺利完成！我们几天之内共完成了12幅作品，两人都很激动，也在心里留下了很棒的记忆！这一切只因为我们遵循灵感，都对自己说是！并积极展开了行动。
生活中可以不断地去觉察这些“木马程序”——限制性信念，也可以以他人为镜，反观自己。当你自己一有类似“我不行吧”这样的想法出现时，请像打怪兽一样地去打掉它！或者想象他们是一个个的小泡泡，一冒出来就啵地一声爆掉。
关于如何破解木马程序，推荐你看李欣频的《人类木马程序》。书中列举了四大种类的木马程序：自我和人际关系的木马；感情的木马；关于天赋，梦想，金钱的木马；导致身心疾病的木马。
同时，去修正自己的言行——“我有，我是，我可以。”让自己的思维趋于正向。《富裕属于口袋装满快乐的人》里面，就夹了一张“我是富裕，我是丰盛，我是喜乐”的书签，让人可以经常都看到这句话，并将这个印记深深地植入脑海，内化成为自己的一部分。
有句话说：你的思维造就了你的行动，你的行动造就了你的习惯，你的习惯造就了你的性格，你的性格造就了你的命运。
从现在开始，改变思维，多说：【我有！我是！我可以！】，并去行动吧。
3. “你在生命中所能做的最慷慨的事就是活出极致，给世界树立一个超越所有局限的 榜样。”萨古鲁如此说道。——成为你自己！
去年热播剧《延禧宫略》里有一幕让我印象深刻。皇上问皇后为什么老是偏袒魏璎珞，皇后说：她是我的希望。于是皇后讲起了自己一直在做别人心目中的皇后，要端庄，要大方，她谨言慎行，步步小心。皇上感动地说：你是全天下最好的皇后！皇后说：可是臣妾已经不是最好的自己！“皇后说，因为魏璎珞一直在做她自己，所以她像保护当年的自己一样保护她！
或许我们身边已经没有一个像皇后般的长辈或朋友，那般地信任我们，那般地保护我们的“天性”；
或许我们一直在被比较中长大，或许我们已经习惯了做”别人家的小孩“。
但是请你，请你，从现在开始，一定好好地呵护好你自己，呵护好你的那颗最宝贵的“真心”。 一个小建议：了解过玛雅13月亮历的伙伴，可以结合每天的图腾和能量，扩展你的力量。比如黄人的自由意志，红龙的滋养自己，白狗的爱，黄战士的勇敢开拓......在每天的频率中，让每个图腾的能量成为你的完美装备力量。
请记得，放掉不适合的期待，成为你自己！
4. 问问自己：你的使命是什么？
使命，这个词听起来很大。我们不习惯听也不习惯讲。
那么志向呢？你的志向在哪？说文解字说：志，心之所之。那么问问自己： 你心要去往的地方是哪？
有的人生来就知道自己为何而活;
有的人是经过了一件人生大事或人生低潮后突然顿悟;
有的人在每天的生活中去思考和找到使命;
有的人依然度日如年,浑浑噩噩……
我自己是通过阅读和学习身心灵有关的书籍知识等，也通过玛雅历法，自由书写以及生活实践，渐渐确信我的使命是：用爱点亮心光，用文字唤醒初心。
我的搭档羊咩咩，从内敛活在自己的小爱好和小世界中，到现在成为帮助别人绽放天赋的导师,不断去和人链接——她就是在用玛雅历法，热情测试和自由书写等等这些探索自我内心的过程中越来越清晰了自己的人生使命：帮助她人绽放天赋！
使命就像是一个指引的灯塔，让我们在忙碌的生活中不至于迷失。
现在我们来玩一个小游戏：快闪提问请回答！问题 一，上个星期你做过的最有意义的一件事情是什么？ 二，为什么这件事对你来说有意义？ 三，为什么这个对你来说重要？ 最后出来的这个词组是什么呢？
看看最后的这个词，有没给你一点启发。
5.让每一次输出，都有我的品质和风格。
比如一条微博或朋友圈的内容，一次待人接物，一份作品呈现......等等这些都是在输出自己的品质。
那你最欣赏的品质／价值观是什么？可以画出九宫格列出。并且让这些品质成为你的内在指南针，指引你人生路上的每一步，让你的每一步都走得安稳而踏实。
我们可以从小事着手，坚持做。比如就算你一天只发一次有质量的朋友圈，那么长久下来，你就充分展示了自己：你是什么风格？你是怎样的人？你在他人眼中的形象更加立体。
你也在这坚持的过程中，每一次展示自己的过程中，得以成长。
我是谁？我来定义！
未来在哪里？我来创造！
与君共勉。
什么是木马程序，有什么功能？
木马简介前言
在我潜意识中说起“木马”马上就联想到三国时期诸葛亮先生发明的木牛流马，当初怎么就想不通它与病毒扯上关系了。经过一番了解，原来它是借用了一个古希腊士兵藏在木马中潜入敌方城市，从而一举占领敌方城市的故事，因为现在所讲的木马病毒侵入远程主机的方式在战略上与其攻城的方式一致。通个这样的解释相信大多数朋友对木马入侵主机的方式所有领悟：它就是通过潜入你的电脑系统，通过种种隐蔽的方式在系统启动时自动在后台执行的程序，以“里应外合”的工作方式，用服务器/客户端的通讯手段，达到当你上网时控制你的电脑，以窃取你的密码、游览你的硬盘资源，修改你的文件或注册表、偷看你的邮件等等。
一旦你的电脑被它控制，则通常表现为蓝屏然死机；CD-ROM莫名其妙地自己弹出；鼠标左右键功能颠倒或者失灵或文件被删除；时而死机，时而又重新启动；在没有执行什么操作的时候，却在拼命读写硬盘；系统莫明其妙地对软驱进行搜索；没有运行大的程序，而系统的速度越来越慢，系统资源占用很多；用CTRL＋ALT＋DEL调出任务表，发现有多个名字相同的程序在运行，而且可能会随时间的增加而增多等等。
不过要知道，即使发现了你的机器染上木马病毒，也不必那么害怕，因为木马病毒与一般病毒在目的上有很大的区别，即使木马运行了，也不一定会对你的机器造成危害。但肯定有坏处，你的上网密码有可能已经跑到别人的收件箱里了，这样黑客们就可以盗用你的上网账号上网了！木马程序也是病毒程序的一类，但更具体的被认为黑客程序，因为它入侵的目的是为发布这些木马程序的人，即所谓的黑客服务的。
本文将就木马的一些特征、木马入侵的一些常用手法及清除方法以及如何避免木马的入侵以及几款常见木马程序的清除四个方面作一些综合说明。
木马的基本特征
木马是病毒的一种，同时木马程序又有许多种不同的种类，那是受不同的人、不同时期开发来区别的，如BackOrifice(BO)、BackOrifice2000、Netspy、Picture、Netbus、Asylum、冰河等等这些都属于木马病毒种类。综合现在流行的木马程序，它们都有以下基本特征：
1、隐蔽性是其首要的特征
如其它所有的病毒一样，木马也是一种病毒，它必需隐藏在你的系统之中，它会想尽一切办法不让你发现它。很多人的对木马和远程控制软件有点分不清，因为我前面讲了木马程序就要通过木马程序驻留目标机器后通过远程控制功能控制目标机器。实际上他们两者的最大区别就是在于这一点，举个例子来说吧，象我们进行局域网间通讯的常软件——PCanywhere大家一定不陌生吧，大家也知道它是一款远程通讯软件。PCanwhere在服务器端运行时，客户端与服务器端连接成功后客户端机上会出现很醒目的提示标志。而木马类的软件的服务器端在运行的时候应用各种手段隐藏自己,不可能还出现什么提示，这些黑客们早就想到了方方面面可能发生的迹象，把它们扼杀了。例如大家所熟悉木马修改注册表和ini文件以便机器在下一次启动后仍能载入木马程式，它不是自己生成一个启动程序，而是依附在其它程序之中。有些把服务器端和正常程序绑定成一个程序的软件,叫做exe-binder绑定程式，可以让人在使用绑定的程式时，木马也入侵了系统，甚至有个别木马程序能把它自身的exe文件和服务器端的图片文件绑定，在你看图片的时候，木马也侵入了你的系统。 它的隐蔽性主要体现在以下两个方面：
a、不产生图标
它虽然在你系统启动时会自动运行，但它不会在“任务栏”中产生一个图标，这是容易理解的，不然的话，凭你的火眼金睛你一定会发现它的。我们知道要想在任务栏中隐藏图标，只需要在木马程序开发时把“Form”的“Visible ”属性设置为“False”、把“ShowintaskBar”属性设置为“Flase”即可；
b、木马程序自动在任务管理器中隐藏，并以“系统服务”的方式欺骗操作系统。
2、它具有自动运行性
它是一个当你系统启动时即自动运行的程序，所以它必需潜入在你的启动配置文件中，如win.ini、system.ini、winstart.bat以及启动组等文件之中。
3、木马程序具有欺骗性
木马程序要达到其长期隐蔽的目的，就必需借助系统中已有的文件，以防被你发现，它经常使用的是常见的文件名或扩展名，如“dll\win\sys\explorer等字样，或者仿制一些不易被人区别的文件名，如字母“l”与数字“1”、字母“o”与数字“0”，常修改基本个文件中的这些难以分辨的字符，更有甚者干脆就借用系统文件中已有的文件名，只不过它保存在不同路径之中。还有的木马程序为了隐藏自己，也常把自己设置成一个ZIP文件式图标，当你一不小心打开它时，它就马上运行。等等这些手段那些编制木马程序的人还在不断地研究、发掘，总之是越来越隐蔽，越来越专业，所以有人称木马程序为“骗子程序”。
4、具备自动恢复功能
现在很多的木马程序中的功能模块已不再是由单一的文件组成，而是具有多重备份，可以相互恢复。
5、能自动打开特别的端口
木马程序潜入人的电脑之中的目的不主要为了破坏你的系统，更是为了获取你的系统中有用的信息，这样就必需当你上网时能与远端客户进行通讯，这样木马程序就会用服务器/客户端的通讯手段把信息告诉黑客们，以便黑客们控制你的机器，或实施更加进一步入侵企图。你知不知道你的电脑有多少个对外的“门”，不知道吧，告诉你别吓着，根据TCP/IP协议，每台电脑可以有256乘以256扇门，也即从0到65535号“门，但我们常用的只有少数几个，你想有这么门可以进，还能进不来？当然有门我们还是可以关上它们的，这我在预防木马的办法中将会讲到。
6、 功能的特殊性
通常的木马的功能都是十分特殊的，除了普通的文件操作以外，还有些木马具有搜索cache中的口令、设置口令、扫描目标机器人的IP地址、进行键盘记录、远程注册表的操作、以及锁定鼠标等功能,上面所讲的远程控制软件的功能当然不会有的，毕竟远程控制软件是用来控制远程机器，方便自己操作而已，而不是用来黑对方的机器的。
7、黑客组织趋于公开化
以往还从未发现有什么公开化的病毒组织（也许是我孤陋寡闻），多数病毒是由个别人出于好奇（当然也有专门从事这一职业的），想试一下自己的病毒程序开发水平而做的，但他（她）绝对不敢公开，因为一旦发现是有可能被判坐牢或罚款的，这样的例子已不再什么新闻了。如果以前真的也有专门开发病毒的病毒组织，但应绝对是属于“地下”的。现在倒好，什么专门开发木马程序的组织到处都是，不光存在，而且还公开在网上大肆招兵买马，似乎已经合法化。正因如此所以黑客程序不断升级、层出不穷，黑的手段也越来越高明。我不知道为什么，但据讲其理由是“为了自卫、为了爱国” 。
木马入侵的常用手法及清除方法
虽然木马程序千变万化，但正如一位木马组织的负责人所讲，大多数木马程序没有特别的功能，入侵的手法也差不多，只是以前有关木马程序的重复，只是改了个名而已，现在他们都要讲究效率，据说他们要杜绝重复开发，浪费资源。当然我们也只能讲讲以前的一些通用入侵手法，因为我们毕竟不是木马的开发者，不可能有先知先觉。
1、在win.ini文件中加载
一般在win.ini文件中的[windwos]段中有如下加载项：
run= load= ，一般此两项为空，如图1所示。
图1
如果你发现你的系统中的此两项加载了任何可疑的程序时，应特别当心，这时可根据其提供的源文件路径和功能进一步检查。我们知道这两项分别是用来当系统启动时自动运行和加载程序的，如果木马程序加载到这两个子项中之后，那么当你的系统启动后即可自动运行或加载了。当然也有可能你的系统之中确是需要加载某一程序，但你要知道这更是木马利用的好机会，它往往会在现有加载的程序文件名之后再加一个它自己的文件名或者参数，这个文件名也往往用你常见的文件，如command.exe、sys.com等来伪装。
2、在System.ini文件中加载
我们知道在系统信息文件system.ini中也有一个启动加载项，那就是在[BOOT]子项中的“Shell”项，如图2所示。
图2
在这里木马最惯用的伎俩就是把本应是“Explorer”变成它自己的程序名，名称伪装成几乎与原来的一样，只需稍稍改"Explorer”的字母“l”改为数字“1”，或者把其中的“o”改为数字“0”，这些改变如果不仔细留意是很难被人发现的，这就是我们前面所讲的欺骗性。当然也有的木马不是这样做的，而是直接把“Explorer”改为别的什么名字，因为他知道还是有很多朋友不知道这里就一定是“Explorer”，或者在“Explorer”加上点什么东东，加上的那些东东肯定就是木马程序了。
3、修改注册表
如果经常研究注册表的朋友一定知道，在注册表中我们也可以设置一些启动加载项目的，编制木马程序的高手们当然不会放过这样的机会的，况且他们知道注册表中更安全，因为会看注册表的人更少。事实上，只要是”Run\Run-\RunOnce\RunOnceEx\ RunServices \RunServices-\RunServicesOnce 等都是木马程序加载的入口，如[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft \Windows\CurrentVersion\Run或\RunOnce]，如图3所示；
图3
[HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run或Run-或RunOnce或RunOnceEx或RunServices或RunServices-或RunServicesOnce]，如图4所示。
图4
你只要按照其指定的源文件路径一路查过去，并具体研究一下它在你系统这中的作用就不难发现这些键值的作用了，不过同样要注意木马的欺骗性，它可是最善于伪装自己呵！同时还要仔细观察一下在这些键值项中是否有类似netspy.exe、空格、.exe或其它可疑的文件名，如有则立即删除。
4、修改文件打开关联
木马程序发展到了今天，他们发现以上的那些老招式不灵了，为了更加隐蔽自己，他们所采用隐蔽的手段也是越来越高明了（不过这也是万物的生存之道，你说呢？），它们采用修改文件打开关联来达到加载的目的，当你打开了一个已修改了打开关联的文件时，木马也就开始了它的运作，如冰河木马就是利用文本文件（.txt）这个最常见，但又最不引人注目的文件格式关联来加载自己，当有人打开文本文件时就自动加载了冰河木马。
修改关联的途经还是选择了注册表的修改，它主要选择的是文件格式中的“打开”、“编辑”、“打印”项目，如冰河木马修改的对象如图5所示，
图5
如果感染了冰河木马病毒则在[HKEY_CLASSES_ROOT\txtfile\shell\open\command]中的键值不是“c:\windows\notepad.exe %1”，而是改为“sy***plr.exe %1”。
以上所介绍的几种木马入侵方式，如果发现了我们当然是立即对其删除，并要立即与网络断开，切断黑客通讯的途径，在以上各种途径中查找，如果是在注册表发现的，则要利用注册表的查找功能全部查找一篇，清除所有的木马隐藏的窝点，做到彻底清除。如果作了注册表备份，最好全部删除注册表后再导入原来的备份注册表。
在清除木马前一定要注意，如果木马正在运行，则你无法删除其程序，这时你可以重启动到DOS方式然后将其删除。有的木马会自动检查其在注册表中的自启动项，如果你是在木马处于活动时删除该项的话它能自动恢复，这时你可以重启到DOS下将其程序删除后再进入Win9x下将其注册表中的自启动项删除。
卡巴斯基 瑞星 NOD32哪个好？给我推荐1个好的杀木马软件。
卡巴对于一些带插件的良性软件也给杀掉，不听话，查毒的时候占用特大的内存，杀毒有90%左右，开机的时候需要18秒以上，适合配置高的电脑。
瑞星安装了等于没按，杀毒速度快，内用内存较少，杀毒能力不行，防毒也不行，反复查杀效果较好。
NOD32 防毒全球第一，杀毒能力仅次于卡巴斯基，采用启发是扫描，断网状态下最好，杀毒能里86%，开机速度快，占用内存少，我试过开着NOD32，2.7版本平趟所有黄网，病毒木马一律拦截，就是总提示对话框。正版很贵，网上都是升级ID，不怕麻烦的话去下载1个包你爽。
360就不要用了 ，现在病毒木马专门攻击360、瑞星，360没完没了的提示这个提示那个很是烦人，开机就启动1大堆，也没见360防火墙、360保险箱有啥用，该中毒还是病毒，建议开个瑞星卡卡，挂着清理系统垃圾、痕迹，下载 恶意软件清理，很好用，360很多插件查不出来。
杀木马就用全球第一杀马软件，AVG，有了这个，360的杀木马程序可以扔掉了，专杀程序除外，一般情况下，电脑木马多，病毒很少，AVG扫描一遍都不用NOD32.
人类木马程序的特征
今日第二天阅读李欣频的《人类木马程序》，第二章“人类木马程序的特征”。一边看，一边思考，里面有很多新鲜词汇，我觉得好的都摘抄下来，以及有一些自己的思考。
这个章节主要叙述了人类木马程序的六大特征，在我仔细拜读的过程中，也在慢慢扫描自己身上的木马，进而察觉，通过扫毒软件清除自带木马。那么接下来我讲述一下哪六大特征。
第一个特征：让人误以为是真的，以为是不可改变的真理、真相。
绝大部分的木马程序都是被所谓的“正面信念”包裹着，因为我们从小到大的教育是要往正向走，所以 对于表面看似正向的讯息没有警觉 ，木马程序通常不会被我们的防御系统挡在外面，这就是为什么正面思考很多时候反而变成了锁住自己的木马程序。
作者用名言“吃得苦中苦，方为人上人”举例说明其中暗藏的木马程序模组。“吃得苦中苦”暗藏着不自信之择苦模组；“方为人上人”暗藏着怕落后模组。
我是一个矛盾的人，时而自信时而自卑。如果是我一直重复练习，比较熟练的领域，我确实可以表现出来自信，毕竟是自己能够掌控的事情。但是对于没有接触过的比如舞台，我就会自卑，我想着自己的普通，穿着普通，气质普通，个子也不高，你看，我在写这些的时候，这些不自信模组就在无意识中进入了我的大脑。
我又不想努力，不想去学习穿搭，因为要花钱，于是我就想着我这辈子就这样了吧，只能一直在自己的小圈子里蹦跶，在自己的舒适圈里自信一会，因为出了舒适圈我就会开始自卑，觉得自己不够好。
当我看到别人参加了什么线下课程，看到别人又通过什么方式变现了，又get到了什么新技能，又有什么开心的事情，这些都会让产生怕落后的木马程序。
我知道我要觉察自己的这些木马程序，然后 通过学习，通过接纳的方式清除这些木马程序。
第二个特征：让人只选择看到、听到与这组木马程序相符合的概念，不符合此概念的，既看不到，也听不到，可称之为“不注意视盲、耳聋”。
在爱情里、婚姻里，误会可以让人冲昏头脑。有一对夫妻，突然有一段时间，老公经常夜不归宿，按照老公的说法是天天在公司加班（估且是真的）。老婆觉得不放心，有一天晚上在老公公司楼下等他，看到老公出来还挺高兴的，觉得真的在加班。让人没想到是老公居然和自己的闺蜜一起出来，然后闺蜜还上了他的车。这个故事接下来的结局，大家可以想象，妻子很可能大闹一场，认为老公是不是在外偷情，这个时候妻子的大脑已经被植入了怀疑模组，只相信自己看到的、听到的，完全不想听丈夫的解释。
第三个特征：有竞争与评比标准，让人变得有压力，感觉能量萎缩、不开心、扭曲本貌、自责自己不够好，以为未来可以有一个“更好的自己”。所以当事人会抓着木马程序不放，也不愿改变，因为他以为这是可以激励让自己更好、不断前进向上的信念。
当你带着“觉得自己不够好”的焦虑频率时，木马就会进入你心城中的洞缺，创造出各种让你花钱、花时间、花生命的开始。我们经常会看到整容上瘾的新闻，整完鼻子，整嘴唇，各种整，最后损害了自己的健康；觉得自己不够好，想通过学习来改善自己，于是只能去付费，认为付费了自己就可以学到很多，但最后发现什么也没有学到，更焦虑了。因为各种上课让自己负债累累，内心还沾沾自喜觉得自己付出了好多，很努力，却不知已中焦虑、觉得自己不被爱的木马程序模组。
我每年都去考试，但是每年都因为时间，因为自己内心不够强大而考不过。于是总想着去哪报个班，报完线上班，报线下班，想着花钱了我就会更加努力，肯定就可以考过了。最后发现越报课越焦虑，越焦虑越考不过，原来我中木马程序多年却不知道，看了这本书，才知道，我们要自己主动去觉察木马程序，然后将阻碍成长的木马程序清除。
人和人比气死人，当我们一旦把自己和别人比，焦虑木马程序马上植入，我们的行为举止又将引来自毁模组，这一系列的“鬼打墙”让我们真的像旋转木马一样，一直在原地打圈圈，无法往前前进。
第四个特征：想要达到的目标与内在潜藏的木马程序冲突却不自知，就像一支箭无法同时射向两个靶心，内在所欲与外在行为来回拉扯的“矛盾性”，导致梦想永远不会聚焦成真。
人一旦中了木马程序，内心真正想要的，与木马程序内建的方向会形成相违的状态，而当事人浑然不知。学习了演讲后，发现人性真是这样，很多人都是这样矛盾的活着。明明我们每个人的内心都非常渴望舞台，但是你要真有机会上台，你就发憱、害怕、胡思乱想，
我有一个朋友一直备孕未果，她和先生检查身体都没有任何问题。我问她：“如果现在有了孩子，你最害怕什么？”她不假思索的说：“我害怕失去自由，害怕房贷，害怕没有工作，害怕没有钱。”你看当你问自己这些问题的时候，你就知道了问题所在，内心想要的和木马程序内建反向不一致，这些问题就是搜出卡在你和愿望之间的木马程序的强力扫毒软件。
愿望不在未来或者远方，而应该转向聆听内在真正渴求的声音。当我们有愿望时，问自己：我真正的动机是什么？我到底想要什么？我能把自己调整成已完成的频率状态吗？
第 五个特征：木马程序被内建成功后，当事人会无意识、不经思考地直接反应、说话、动作、行为，而越来越偏离自己真正想要的。而且中了一个主要模组之后，会导致自己的关系网络，包括家庭关系、伴侣关系、人际关系、工作事业、财富资源、身体健康……全方位都一起联动出问题。
只要是对未到的未来预设“负向频率”，都是木马程序。一旦木马程序内建完毕，往往会使当事人形成“快速且自动化无意识”的处理方式。除非当事人觉察并中止，否则就会以木马程序所发射的频率为聚焦目标，来建构接下来的实相---我们的习惯就是我们自身推定的结果。
第六个特征：让人从这组木马程序，开始启动一连串“追逐虚幻不实目标”的过程，无穷无尽直到崩盘或筋疲力尽为止，这会浪费非常多的生命时间，甚至严重到自弃自毁。
在你觉察到自己或者别人又是重复“鬼打墙”般的话语与行为时，请先用“是爱还是恐惧”来做初步筛选。
比如我想去参加一个训练营的复训，这大概是第三次复训吧，我是出于内心真正想学习，是为了好玩，为了自己开心，还是为了让自己不落后别人。这是初步筛选，我是因为焦虑而上的这个课，那么我是带着焦虑的频率去的。
看到这里，终于懂了一点李欣频每次在直播的时候说的调频是什么意思了。当潜意识和无意识层保持一致，我们就没有木马程序。初步筛选没有成功，还可以进行深度快筛法，如果不去上这个课，行吗？如果不上这个课就会感到焦虑不安，这就算是中了木马程序，因为在内心过度依赖这个课带来的开心学习。
在清除木马程序之前，所有“努力向前”都是在强大你的木马，直到你被耗尽能量，完全锁死。
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